重阳节（又称：老人节），在每年农历的九月九日，是汉族的传统节日，因《易经》中把“六”定为阴数，把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，也叫重九。

      九九重阳节，浓浓敬老情。皓雅口腔开展了“重阳节关爱老年口腔健康”的义诊活动，为社区老年人传播口腔健康知识，扫除口腔健康知识盲区。

      在这次活动中，我们总结出了老年人最常出现的几个口腔问题

      牙周病问题

      老年人“老掉牙”的主因往往都是因为牙周病，牙周病会导致牙槽骨萎缩、骨质流失，进而牙齿松动直至脱落。特别是爱吸烟的爸爸们，烟斑上的细菌会沉淀在牙周附近，感染牙周袋，造成口臭、牙龈红肿出血、牙齿松动、严重的还会流脓，对付牙周病，靠吃药是不行的，需要找专业的牙医做牙周刮治，将牙周袋的脏东西清除干净才能解决。

      所以牙医一直强调“洗牙”应该是伴随我们一生的好习惯。

      蛀牙问题

      很多人认为只有小孩子才爱长蛀牙，因为爱吃糖。其实这是误区，蛀牙是在各年龄段都有可能来侵蚀我们牙齿的坏东西。

      其实很多上了岁数的人，牙齿被迫拔掉都是蛀牙造成的，由于不  注重口腔卫生，牙齿被一点点腐蚀掉，到最后只剩下个大窟窿，连牙根都保不住了，只能连根拔起了。

      因此，认真刷牙、饭后使用牙线、定期牙齿检查及洗牙非常必要，另外发现蛀牙应及早补牙，以绝后患。

       牙齿缺失

       有些老人不太把缺牙当回事儿，觉得少个1、2颗没关系，可以用一侧嚼东西。丧失对美味的享受是小，由于咀嚼力减退，老人不得不偏重吃些稀软食物，易引起维生素和矿物质摄入不足，从而造成吸收不均匀，影响老年人身体健康。

       另外，不及时镶牙，还会造成缺牙处两侧的牙齿松动倾斜，久而久之，全口牙的松动、倒塌也不是不可能的。

       现代牙科日益先进，种植牙、精密附着体修复的诞生，让老年人摆脱传统挂钩假牙的不适，取而代之的是更加舒服、自然的镶牙方式。

      镶牙后别忘了经常维护

      缺牙后尽早镶牙这个常识很多人都明白，但镶牙后也别忘记做好日常维护。不管是活动义齿、固定义齿还是种植牙，都应每年定期复查，延长它的寿命。

      另外假牙不比真牙，承受能力有限，因此尽量避免咬硬物。如果活动假牙出现松动易脱落或折断折裂的情况，若基托没变形可拼对如初，所以应及时找牙医修补。

       活动假牙每餐后应进行清洁

      使用活动假牙的老人，在每餐后应清洗假牙，不用时将其泡入冷水中，因为风干裸露放置假牙会造成变形与损坏。老人睡前更应摘下假牙，以免睡梦中不甚将其吞入气管。另外，活动假牙一般在安装后3-5年，需要更换新的假牙。

       【老年人保养小窍门】

       ①鼓腮漱口：每天做一两次闭口鼓腮漱口动作，并将舌头左右转动。这样能使唾液分泌增多，使牙面、牙缝和口腔黏膜受到一定的冲洗和刺激，使口腔自洁。

       ②叩齿咽津：所谓叩齿法，就是将上下齿相叩撞，以达到刺激牙周组织，改善局部血液循环，增强抗病能力的作用。

       ③按摩牙龈：用洗净的拇指和食指顺着一定方向按摩牙龈，每次10分钟，可促进牙龈、牙槽和牙髓的血液循环，防止牙床过早萎缩。

       ④老年人应做到早晚细心刷牙，每餐后使用牙线，减少龋病发病率。如果牙缝较宽的老人，可以借用间隙刷来达到清洁目的。

       ⑤老年人是牙周病高发人群，应积极治疗并养成定期洗牙的习惯。

       ⑥抽烟、嗑瓜子、吃坚果等行为，都会对牙齿、牙周和口腔黏膜造成损伤，所以老年人如果想有一口好牙伴终生，要改掉这些毁牙的坏习惯才行哦。

爱别等   孝别迟

孝暖全城  爱在重阳